总感觉漏气怎么办 wenda20180504_5248

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音频：总感觉漏气怎么办 wenda20180504_5248

Wenda20180504  52:48  总感觉漏气怎么办

女听众：有些同修在学校上课的时候，总感觉自己的气往外漏，就会觉得很累、很想睡觉，状态非常不好。请问师父，这样的情况应该用什么方法克服呢？

台长答：气往外漏的话首先要静坐，坐在那里叫万神守一，归在一个点上，你心中只要念一句“南无大慈大悲观世音菩萨”，那你其他的意念就散掉了。你只要念一句很重要的话，可以把其他的都散掉（哦，就是以一念代替万念，是吗？）对啊，一念替万念，你都懂的。