音频：吉祥卧怎样睡得舒服 wenda20180429B_2233
Wenda20180429B 22:33 吉祥卧怎样睡得舒服
男听众：请问师父，有同修吉祥卧，起来后手会有点发麻，这是什么原因呢？应该如何克服呢？
台长答：因为他吉祥卧的时候把手撑在身体下面，时间长了当然发麻，不发麻还叫手啊？不发麻就没知觉了（明白了。吉祥卧就是很好的一种休息方法，是这样吗，师父？）对啊。吉祥卧，你还不能把腿伸直，腿要微微屈，那就舒服了。你睡觉的时候吉祥卧，侧过身，两个腿微微地收起来，这样睡得特别舒服，偶然把脚伸一伸，再屈起来，这样睡觉可舒服了。你们没有尝试过吉祥卧的舒服性，头一靠枕头，两个腿微微地屈起，然后再伸直，再屈起，慢慢地进入梦乡。很舒服的（然后梦到师父了，那就太法喜了）
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发表于 2025-10-31 13:19:47
