心沉淀不下来该怎么办wenda20190106B_1600

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音频：心沉淀不下来该怎么办wenda20190106B_1600

Wenda20190106B 16:00 心沉淀不下来该怎么办

女听众：我有时候跪在菩萨面前求的时候，每次好像心沉淀不下来，很浮躁，怎么办？

台长答：多念心经，禅定。在房间自己每天关五分钟到十分钟，不要讲话，手机关掉，坐在那里什么都不要想，经常这样练习就可以了（好。因为曾经师父也给我解过梦，说我求佛不彻底）不彻底嘛就要彻底啊，你不彻底怎么行啊（好，我就按照师父的方法去做。感恩师父）